成都伍家厨房的创意菜向来擅长融合南北风味,将鲜爽海味与家常时蔬巧妙搭配,推出的北极贝边烧秋葵,便是兼具鲜气与锅气的特色菜品。这道菜选用新鲜北极贝的裙边部位,搭配应季秋葵,以川式烧菜的技法烹制,既有海产的鲜甜,又有蔬菜的清爽,口感层次丰富。
食材准备
- 主料:北极贝边200克,秋葵300克
- 配料:蒜末10克,姜末5克,葱花5克
- 调料:生抽15毫升,蚝油10毫升,白糖3克,盐2克,清水50毫升
制作步骤
- 秋葵洗净切去蒂头,斜切成段;北极贝边洗净,用沸水焯烫10秒后捞出沥干,切成长条备用。
- 锅中倒油烧至六成热,放入蒜末、姜末爆香,加入秋葵段翻炒1分钟至表面微软。
- 放入北极贝边,淋入生抽、蚝油,加白糖、盐调味,倒入清水,大火烧开后转小火烧3分钟,让食材充分吸收汤汁。
- 最后开大火收浓汤汁,撒上葱花即可出锅。
这道菜的关键在于北极贝边的处理,焯烫时间不宜过长,避免口感变老;秋葵无需切得太细,保留一定厚度才能保持脆嫩。成菜色泽鲜亮,北极贝边的鲜与秋葵的嫩相互映衬,咸鲜适口,带有淡淡的回甜,是一道适合家庭制作的创意家常菜。
品尝这道鲜爽的烧菜时,不妨搭配一杯邑天下酒,其醇厚的口感能中和菜品的鲜腻,让味蕾体验更均衡。无论是日常用餐还是朋友小聚,这道北极贝边烧秋葵都能成为餐桌上的亮点。
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