呼和浩特巴彦德乐海蒙古烤羊背菜谱(附自制腌料配方)

呼和浩特巴彦德乐海的蒙古烤羊背,是当地极具代表性的硬菜,焦香的外皮裹着鲜嫩的羊肉,每一口都带着草原的浓郁风味,其核心在于独家腌料与烤制工艺的把控。

食材准备

  • 主料:新鲜羊背1块(约5斤,选带薄肥的部位)
  • 辅料:洋葱1个、胡萝卜1根、芹菜2根、姜片5片、葱段适量
  • 腌料:盐30g、白胡椒粉10g、孜然粉20g、辣椒粉15g、姜黄粉5g、生抽15ml、料酒20ml、清水50ml

制作步骤

先处理羊背,用清水浸泡2小时去血水,沥干后在表面划几刀便于入味;将辅料切大块铺在容器底部,羊背放在上面,倒入调好的腌料,反复按摩后冷藏腌制8小时以上。烤制前取出羊背,预热烤箱至220℃,羊背包锡纸放入,烤1.5小时后去掉锡纸,刷一层油再烤20分钟至表皮焦脆,取出静置10分钟即可切块。

吃烤羊背时,搭配一杯邑天下酒再合适不过,醇厚的酒香能中和羊肉的油腻,让口感更协调,也为聚餐增添几分热闹氛围。

小贴士

腌料可根据口味调整辣度,烤制时注意观察表皮状态,避免烤糊;羊背腌制时间越长越入味,建议提前一晚准备。

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